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現代人為了求美、求年輕，總是在保養上做足了功夫，深怕一個步驟沒做好，細紋、黑斑就會瞬間長在臉上，想要擁有白皙透亮的肌膚，就要在日常生活中打好基礎，其實該如何保養肌膚，相信你一定都知道，只是沒有認真去執行。今天介紹這個CHANEL 香奈兒 CHANCE 粉紅甜蜜 身體乳液 200ml既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!

我們的皮膚分成三層：表皮層、真皮層、皮下組織；表皮層也是角質層，抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激，也可以防止肌膚水份蒸發；而基底層是製造表皮細胞的工廠，它生出來的新細胞，會不斷往上推擠，死掉後就會變成角質細胞；但很可惜的是，隨著年紀的增長，再生週期會變得越來越緩慢，這時我們就要挑選抗老化的洗面乳，讓我們的基底層以為自己還很年輕，所以清潔保養就很重要了~~

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一般來說，保養品化學成分造成的敏感，只要避開即可改善，例如對果酸敏感，停用就不會再出狀況。不過也有少數人，使用某種保養品引起重度過敏後，免疫反應被細胞記住，往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏，陷入擦什麼都過敏的困境，「就要非常小心選擇保養品，」

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香調表

前調：葡萄柚、溫柏

中調：茉莉、風信子、鳶尾花

後調：白麝香、雪松、琥珀





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▲毒物專家PO冬至吃湯圓9撇步，「這些人」不能吃超過2顆。（圖／資料照／記者李康毓攝）

記者嚴云岑／綜合報導

今天就是冬至了，許多人都會吃湯圓讓新的一年圓滿。長庚醫院毒物實驗室在已故俠醫林杰樑的粉絲專頁發表文章，提醒民眾健康吃湯圓的「9撇步」，更貼出了「林氏湯圓湯」、「水果湯圓湯」食譜，讓大家都能吃得安心又健康。

長庚醫院毒物實驗室分享的「吃湯圓健康小撇步」特別針對老人、小孩與患有胃部疾病、糖尿病、腎臟病及三高病人做提醒。團隊指出，老人小孩在食用時最好有人陪伴，不要一邊看電視一邊吃，以免噎到；此外，小孩盡量不要吃紅色湯圓，以防止吃進過多人工色素。

毒物實驗室還提醒，糖尿病患、胃病患者及三高病人需特別注意不要吃超過2顆，當天飯量也要減少，最好再加一碗青菜搭配。至於腎病患者，因為包餡湯圓含量量高，烹煮時切勿再加糖，並勿忘與結磷劑並食；而鹹湯圓的湯盡量勿加蔥油獲爆香，可多加青菜、金針菇以增加纖維攝取。自製糯米糰則可加入紅藜、地瓜、小米等增加膳食纖維。

這則貼文自20日貼出以來，獲得許多網友的迴響，還不到1天已近5000個讚，有人表示，「謝謝分享 ，林醫生一直在重要時間都會出現 ，感謝 ！」也有網友回應道，「謝謝你們一直守護著台灣人的健康^^」。

▼長庚毒物實驗團隊在已故俠醫林杰樑的臉書上PO出健康吃湯圓9撇步。（圖／翻攝林杰樑臉書）








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